Personal Training
Personal-Training

Personal Training

Personal Training

Το Personal Training είναι κατάλληλο για όλους, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης και την εμπειρία.

Στα γυμναστηρια BallaD Center στη λαμια το Personal Training έχει την δική του ξεχωριστήpersonal-training θέση αποτελώντας ένα από τα μεγαλύτερα ατού του γυμναστηρίου. Οι κορυφαίες προσωπικές προπονήσεις σε συνδυασμό με την τεράστια εμπειρία και το ταπεραμέντο της Master Trainer Βάσως Πουρίδου, καθιστούν το κάθε μάθημα μοναδική πηγή εξαιρετικών αποτελεσμάτων και γνώσεων.

 

Το Team του Personal Training σας παρασύρει με ασφάλεια και επιμελή καθοδήγηση σε μοναδικές αλλαγές!

 Ο κάθε Personal Trainer σχεδιάζει ένα πρόγραμμα αποκλειστικά για σας, μετά από μυϊκή αξιολόγηση, σύμφωνα με τη φυσική κατάσταση και τις επιθυμίες σας. Σας γυμνάζει σε πολλά αντικείμενα άσκησης, με ιδιαίτερη προσοχή και στήριξη. Κατακτήστε όλους τους στόχους σας με τη βοήθεια του προσωπικού σας προπονητή.

Το Personal Training είναι ιδανικό για σας που:

  • Θέλετε εστιασμένη εκγύμναση συγκεκριμένων μυικών ομάδων
  • Είστε αρχάριοι ασκούμενοι
  • Θέλετε κάποιον να στηρίξει την προσπάθειά σας
  • Θέλετε να πετύχετε τους στόχους σας
  • Χρειάζεστε παρακίνηση
  • Χρειάζεστε ενδυνάμωση μετά από την αποκατάσταση τραυματισμών
  • Έχετε φτάσει σε προπονητικό «τέλμα»
  • Χρειάζεστε εξειδικευμένη προπόνηση ως αθλητής ή ως φίλος κάποιου αθλήματος
  • Χρειάζεστε εξατομικευμένο πρόγραμμα βασισμένο στις ανάγκες σας 

 PERSONAL TRAINING

Αδυνατίστε, δυναμώστε, αποκτήστε το σώμα που επιθυμείτε. Το Personal Training αλλάζει αυτόματα την εικόνα του σώματός σου διότι προσφέρει πολύ περισσότερα από μια καλή προπόνηση!
Αυξήστε το μεταβολισμό σας. Συνδυάστε την αερόβια άσκηση, την προπόνηση με αντιστάσεις και την διατροφή και χάστε τα περιττά κιλά για πάντα!