Ορθοσωμία

mos-ivi

Ορθοσωμία

 

Στα γυμναστήρια στη Λαμία ballad center 
θα κάνετε Ορθοσωμία !

''Ορθοσωμία B correct''

 


Ορθοσωμία σημαίνει η σωστή, η ευθυτενής στάση του σώματος μας. Με την ορθοσωμία επιτυγχάνουμε την μηδαμινή σχεδόν καταπόνηση του μυοσκελετικού μας συτήματος όταν το σώμα βρίσκεται σε ουδέτερη θέση δηλαδή είτε όρθιο είτε καθιστό.
Η σωστή ευθυγράμμιση του σώματός μας δίνει την εικόνα ενός υγιούς σώματος και ενός σώματος που κατά βάση γυμνάζεται.

 

orthosomia-001


Στο ballad center δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην ορθοσωμία

και γενικότερα στην σωστή στάση του ασκούμενου

καθ' όλη την διάρκεια των προπονήσεων και των προγραμμάτων.


Το πρόγραμμα ''Ορθοσωμία B correct'' περιλαμβάνει ειδικές ασκήσεις ευθυγράμμισης και ενδυνάμωσης με διάφορα αντικείμενα θεραπευτικής εκγύμνασης και θεωρείται το πιο ασφαλές πρόγραμμα σύγχρονης άσκησης. Απευθύνεται στην κυριολεξία σε όλες τις ομάδες ατόμων κάθε ηλικίας και είναι ένα πρόγραμμα που όλοι μπορούνε να το κάνουν για πάντα.

 

orthosomia-005

Το πρόγραμμα Ορθοσωμίας έχει ιδιαίτερη βαρύτητα για τα άτομα εκείνα που προέρχονται από διάφορους τραυματισμούς ειδικά στην σπονδυλική στήλη μιας και όλες οι θέσεις και στάσεις των ασκήσεων αποτελούν την θεραπευτική βάση για την σωστή και την λειτουργική τους αποκατάσταση. 

 

Είναι το πλέον αναγνωρίσιμο πρόγραμμα

για όλους όσους βρίσκονται στο

στάδιο αποκατάστασης μετά το στάδιο της

φυσικοθεραπείας. Επαναφέρει εύκολα την

χαμένη τους αυτοπεποίθηση έτσι ώστε να

μπορέσουν να επανενταχθούν ενεργητικά

και άξια στην καθημερινότητά τους

γρήγορα και με ασφάλεια.

 

 


Η σωστή αξιολόγηση κατόπιν συνεννόησης του Trainer και του Γιατρού σας  με το δυνατό εργαλείο
του προγράμματος  ''Ορθοσωμία B correct'' θα σας χαρίσει αποτελέσματα που θα σας κάνουν μετά
από λίγο καιρό να μην θυμάστε καν οποιονδήποτε τραυματισμό κι αν είχατε.

 

orthosomia-008

           

Το πρόγραμμα ''Ορθοσωμία B correct'' θα χρειαστεί σε σας που:


                                 •    Κάνετε καθιστική ζωή
                                 •    Έχετε χρόνια να γυμναστείτε
                                 •    Είστε αθλητής και μετά από τραυματισμούς θέλετε γρήγορη επάνοδο

                                 •    Έχετε κάποιους πόνους στην μέση στην πλάτη στον αυχένα και στους ώμους
                                 •    Υποφέρετε από Λόρδωση, Σκολίωση, Κύφωση
                                 •    Έρχεστε από φυσικοθεραπείες και χρειάζεστε ενδυνάμωση
                                 •    Χρειάζεστε μυϊκή ισομετρία και μυϊκή τόνωση
                                 •    Χρειάζεστε ανακούφιση από πόνους χρόνιων παθήσεων

 

orthosomia-009

 

Ειδικά προγράμματα και μεθοδολογία ασκήσεων μπορείτε να πάρετε έτσι ώστε να μπορείτε
και στο σπίτι σας να βελτιώσετε την στάση και την κίνηση όλου του σώματος.

 

 

 

 

 

Φ τ ά σ ε   σ τ η ν   Κ ο ρ υ φ ή   μ ε   τ ο υ ς   Κ α λ ύ τ ε ρ ο υ ς  !

========================
 Welcome 2 The Top !
========================

Γυμναστηρια στη Λαμια ‘’ ballad center ‘’
LAMIA GYMS - LAMIA GYM

Καραμανλή 22 Λαμία
Τηλ: 22310 47840 – 6907226426

 

 

 

Facebook: https://facebook.com/balladcenter.GYM.LAMIA.GYMNASTHRIO.GYMNASTIRIO

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCweyn4jlXrhnq1Ti0QdkOeQ

 

sas-eyxaristoume-pu-perihgiste

 
 Επιστροφή στην Αρχική