Tennis BD
athlitika-programmata

T bd - Tennis

 

Στα γυμναστηρια ballad center στη Λαμια
θα βρείτε το T bd Tennis !

 

tennis-4

Σύγχρονα ειδικά προγράμματα για συλλόγους και ομάδες

που θέλουν να ενισχύσουν την αποδοτικότητά τους

με την μέγιστη ασφάλεια.


tennis-1 

tennis-2Η ιδιαιτερότητα του τένις βρίσκεται στο ότι μέσα σε πολύ μικρό διάστημα και σε πολύ μικρό χρόνο ο παίχτης χρειάζεται να πραγματοποιήσει μεγάλες μεταβολές θέσεων και γωνίας όλου του σώματός του. Αυτό γίνεται διότι ο χρόνος ανταπόκρισης ως προς την μεταβολή μιας μπαλιάς είναι πολύ μικρός αλλά και η ταχύτητα της μπάλας είναι τόση που τα αντανακλαστικά του παίχτη τον οδηγούν σε απότομες κινήσεις με στροφές, εκτάσεις και κάμψεις.

Σε έναν καλό παίχτη του τένις τα δυνατά και ευλύγιστα πόδια, ο δυνατός κορμός και το αιλουροειδές άνω μέρος είναι τα στοιχεία εκείνα που θα τον κάνουν ένα ξεχωριστό αθλητή φτάνοντας εύκολα τους στόχους του.

 

 

 

Το πρόγραμμα Tbd  δίνει άμεσα τις λύσεις και τις δυνατότητες

εκείνες
που χρειάζονται όλοι όσοι ασχολούνται με το τένις

επαγγελματικά μα και
ερασιτεχνικά. Είναι ένα πολυεργαλείο

που περνάει σε
επεξεργασία όλα τα σημεία και τα μέρη εκείνα

που κινητοποιούνται κατά
την διάρκεια ενός αγώνα.

 

 

 


ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΠΟΔΙΩΝ ΣΕ ΧΑΜΗΛΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΜΕ ΗΜΙΚΑΘΙΣΜΑ

--------------

ΠΡΟΒΟΛΕΣ ΜΕ ΣΤΡΟΦΕΣ ΚΟΡΜΟΥ & ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ

 --------------

ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΟΜΩΝ - ΠΛΑΤΗΣ - ΣΤΗΘΟΥΣ

 --------------

 ΔΙΑΤΑΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΔΥΝΑΤΟΥΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥΣ

 

 

Το Tbd εφαρμόζεται μόνο στους χώρους του γυμναστηρίου από τους trainers του γυμναστηρίου.

Το πρόγραμμα έχει διάρκεια 1 ώρα περίπου και πραγματοποιείται σε συγκεκριμένες ημέρες και ώρες της εβδομάδας κατόπιν συνεννόησης με τον προπονητή της ομάδας.

 

 

tennis-9

 

Το ballad center θέλοντας να αξιοποιήσει τα ταλέντα της ευρύτερης περιοχής της Λαμίας και να ανεβάσει το επίπεδο των ομαδικών αθλημάτων δίνει την ευκαιρία σε αθλητές και αθλήτριες που συμμετέχουν σε ομαδικά αθλήματα και σπορ με τα συγκεκριμένα ειδικά προγράμματα να προχωρήσουνε πολλά επίπεδα την γενικότερη αθλητική τους κατάσταση.

 

 

tennis-7

Φ τ ά σ ε   σ τ η ν   Κ ο ρ υ φ ή   μ ε   τ ο υ ς   Κ α λ ύ τ ε ρ ο υ ς  !

========================
 Welcome 2 The Top !
========================

Γυμναστηρια στη Λαμια ‘’ ballad center ‘’
LAMIA GYMS - LAMIA GYM

Καραμανλή 22 Λαμία
Τηλ: 22310 47840 – 6907226426

 

 

Facebook: https://facebook.com/balladcenter.GYM.LAMIA.GYMNASTHRIO.GYMNASTIRIO

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCweyn4jlXrhnq1Ti0QdkOeQ

 

sas-eyxaristoume-pu-perihgiste



 Επιστροφή στην Αρχική