Βιογραφικό Βάσω Πουρίδου
13-profile

Βάσω Πουρίδου

Η πορεία της Βάσως Πουρίδου ξεκίνησε στη Ρόδο σε ηλικία μόλις 6 χρονών κάνοντας κλασσικό και μοντέρνο χορό στο σύστημα R.A.D για 13 χρόνια. Εκεί συμμετείχε σε χορευτικές και θεατρικές εμφανίσεις στο Εθνικό Θέατρο της Ρόδου.
vaso-oldtimeΤο 1993 πραγματοποιεί τις σπουδές της στο πολυκλαδικό πανεπιστήμιο (University East London) στην Αγγλία ενώ παράλληλα εμπλουτίζει τις γνώσεις της στο γυμναστηριακό χώρο και στη βιομηχανία του Fitness. Εκείνη την εποχή, για πρώτη φορά, αντιλαμβάνεται το ταλέντο της να δημιουργεί νέες μεθόδους και προγράμματα για την βελτίωση του σώματος σε αρμονική συνεργασία με το πνεύμα.

Το 1994, στη Θεσσαλονίκη, ξεκίνησε την εκπαίδευση της στην ιδιωτική σχολή GR.A.F.T.S. και συνεργάζεται με τους ιδρυτές της σχολής και την ομάδα που επηρέασε το Ελληνικό Fitness από το 1992: Θέλξη Ντέμου, Στέφανο Κουζούνη, Αναστασία Σκαμάγκη, Ελπίδα Τσίντσιφα και Μένια Καζάκη. Το 1995, στην Αθήνα, η GR.A.F.T.S και η αλυσίδα γυμναστηρίων Universal της εμπιστεύονται την οργάνωση των Group Exercise, την εκγύμναση εκατοντάδων ανθρώπων και την εκπαίδευση νέων αλλά και πολλών καταρτισμένων γυμναστών.

Γίνεται εισηγήτρια σε πολλά συνέδρια στην Ελλάδα και στην Κύπρο, προπονεί, οργανώνει και τίθεται επικεφαλής της επαγγελματικής ομάδας N.R.G Team με πάμπολλες αθλητικές παρουσιάσεις και συνεντεύξεις σε τηλεοπτικούς σταθμούς tv Μακεδονία, ΕΤ1, TEMPO, SKY, MEGA, ANT1, STAR, ALPHA, κανάλι 1, gala, shows, events, περιοδικά κ.α. Ταυτόχρονα γίνεται προπονήτρια και χορογράφος του Αγωνιστικού Aerobic όπου αναλαμβάνει την προετοιμασία πολλών αθλητών για την συμμετοχή τους σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα πετυχαίνοντας πολλές διακρίσεις.

 

Από το 2001, είναι το αναμφισβήτητο και το πιο ταλαντούχοVaso-pouridou-profile-image1 στέλεχος της μεγαλύτερης αλυσίδας των 120 γυμναστηρίων Universal Studios & Universal Ladies και της εταιρίας Δυναμική Ζωή Α.Ε. Επίσης διατέλεσε η πρώτη και μοναδική δημιουργός στην Ελλάδα των προχορογραφημένων ομαδικών προγραμμάτων της αλυσίδας Aerobics & U σε όλη την Ελλάδα.

Από το 2006 ως το 2009 διατέλεσε καθηγήτρια στη σχολή Effect Academy και παράλληλα τίθεται επικεφαλής του Personal Training και Fitness Consultant (Manager) της διεθνούς εταιρίας Caroli Health Club.

 

Το 2008 με τεράστια εμπειρία και χιλιάδες δημιουργικές ώρες στις αίθουσες των γυμναστηρίων, η Βάσω δημιούργησε καινούρια προϊόντα άσκησης και εμπνεύστηκε την πρωτοποριακή και ευεργετική μέθοδο Reconstruction. Η μέθοδος της είναι μια από τις πιο εξελιγμένες μορφές άσκησης και αποτελεί επανάσταση για τη σύγχρονη γυμναστική. Δημιουργεί χαρούμενους, δυνατούς και γεμάτους ενέργεια ανθρώπους, βελτιώνει σε όλα τα επίπεδα το σώμα και το πνεύμα και προσφέρει μια ξεχωριστή εμπειρία σε όσους αγαπούν τη Ζωή.

Η Βάσω Πουρίδου είναι αναγνωρισμένη και καταξιωμένη πανελληνίως ως Presenter-Master Trainer. Ο σεβασμός στους διεθνείς κανονισμούς γύμνασης, ασφαλείας και η κορυφαία ηγετική της φυσιογνωμία την κατατάσσουν στα υψηλότερα επίπεδα αθλητικών απαιτήσεων του παγκόσμιου γυμναστηριακού στερεώματος.

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

Σπουδές:

BSc (Hons) Fitness & Health (East London University)

• Εφαρμοσμένη κινησιολογία – SYNERGY Holistic Biomechanics (Scott)

• Λειτουργική Βιοχημεία (Dr. Chris Astill-Smith)

BA Dance Education (RAD-Royal Academy of Dance)

Απόφοιτη σχολής ¨Παρασκευά¨ κλασσικού & μοντέρνου ρεπερτορίου

• Απόφοιτη GR.A.F.T.S (Greek Aerobic & Fitness Training School)

OFFICIAL TRAINER LES MILLS LMI (Body Pump, Body Combat, Body Balance)

STOTT PILATES Mat & Props / Advanced / Reformer / Spring Wall

Wellness Specialist Coach

• Professional Trainer

• Presenter – Master Trainer

• Stability & Strength Instructor

Μεταπτυχιακά διπλώματα: Aero Pro 1 - 2 (air bench, slide, jumping rope, body bar) Dance / RnB-Hip Hop / Spinning / yoga / Swing Isometrics/ Fit Ball / Bosu / Aqua Cross Exercise (πρόγραμμα στο νερό) / KIDS Fitness (πρόγραμμα για παιδιά)

Πρωταθλήτρια Αγωνιστικού Aerobic της FISAF (διεθνής ομοσπονδία)

ΡΕΙΚΙ 1ου & 2ου βαθμού

• PRANIC HEALING 1ου βαθμού

 

 

Μετεκπαίδευση:                                              vaso-body-pump1

• Συνέδριο Fitness Convension ECA (New York 2003)

• Question & Answers for our Personal Life – Γιάννης Καλογεράκης (Αθήνα 2003)

• Παγκόσμιο σεμινάριο BODY TRAINING SYSTEM LES MILLS (Spain 2001)

• Συνέδριο Energy & Excellence – Long borough University (UK 1998)

• World Fitness IDEA Convention (Anaheim California USA 1997)

• FIT Kit Club (Αθήνα 1997)

• UEL - Certificate in exercise and health studies (University of East London 1993)

 

 

Προϋπηρεσία:

Εκπαιδεύτρια γυμναστών από το 1994

• Fitness Consultant (Manager) Caroli Health Club/Red Gym (΄05 - ΄09)VASO-GRAFTS-2004

• Επικεφαλής του τμήματος Aerobics (ομαδικά προγράμματα) & Fitness (αίθουσα βαρών) της διεθνής αλυσίδας γυμναστηρίων Caroli Health Club (Red Gym) (΄05 - ΄09)

• Επικεφαλής του τμήματος Personal Training (Caroli Health Club)

• Επικεφαλής στο Ψυχοθεραπευτικό Πρόγραμμα Άσκησης σε ομάδες (Φωτού Άννα) Κοινωνικός Λειτουργός Ψυχοδραματίστρια Κοινωνικοθεραπεύτρια (΄06 -΄10)

• Καθηγήτρια της σχολής EFFECT ACADEMY (΄04 - ΄07)

• Επικεφαλής των ομαδικών προγραμμάτων της αλυσίδας γυμναστηρίων Universal Studios, Universal Ladies, Vis Vitalis, Vis Vitalis Ladies

• Εκπαίδευση των γυμναστών σε όλη την Ελλάδα της αλυσίδας γυμναστηρίων Universal Studios, Universal Ladies, Vis Vitalis, Vis Vitalis Ladies (΄01 -΄04) Σύνολο γυμναστηρίων 120

• Στέλεχος της Δυναμικής Ζωής Α.Ε. (΄01 -΄04)

• Καθηγήτρια της σχολής GR.A.F.T.S. (΄94 -΄04) (Greek Aerobic & Fitness Training School) (Αθήνα, Θεσ/νίκη, Λάρισα, Κομοτηνή και Κύπρο)

• Επικεφαλής του τμήματος Aerobic στο Universal Studios – Π. Φάληρο (΄95 -΄01) • Επικεφαλής του τμήματος Aerobic στο Universal Ladies – Ν. Ερυθραίας (΄97 -΄99)

• Εκπαίδευση προσωπικού στο τομέα Aerobics – ομαδικά προγράμματα (Αγ. Νικόλαος Κρήτης, Βόλο, Γιαννιτσά, Λάρισα)

• Personal Trainer από το 1993

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

Δημιουργικότητα – Προσφορά:

 

• Δημιουργός της πρωτοποριακής μεθόδου RECONSTRUCTION (Εσωτερική & Εξωτερική Ανασύνθεση) - Founder & Presenter (RS)

 

• Δημιουργός των προχορογραφημένων ομαδικών προγραμμάτων Aerobics & U στην Ελλάδα (Bestof-U/Allof-U/U-Power/U-Steel/U-Fight/U-Spirit/U-Ball/U-Men/U-Dance/U-Splash/U-Spin)

 

• Συγγραφή εκπαιδευτικών manuals και σημειώσεων

Aerobics & Uvas-dimiourgos

• Δημιουργός και επικεφαλής Creative Team Presenters Aerobics & U (Δυναμική Ζωή Α.Ε. ΄01 –΄04)

• Δημιουργός και επικεφαλής Grafts Energy Team Aerobics & U (Δυναμική Ζωή Α.Ε. ΄01 –΄04)

• Leader & χορογράφος της επαγγελματικής ομάδας N.R.G Team GR.A.F.T.S (΄94 -΄04)(Σύνολο χορογραφιών 45)

• Μέλος του I.D.E.A

• Χορογράφος κλασσικού, μοντέρνου και ευρωπαϊκού ρεπερτορίου

• Παρουσιάσεις: Master classes / Events στα μεγαλύτερα γυμναστήρια της Αθήνας

• Χορογράφος της τραγουδίστριας Ίνας Λαζοπούλου (΄01)

• Εκγύμναση του Προέδρου Γιώργου Παπανδρέου (΄97 - ΄99)

• Εκγύμναση Κανονίδου/Μουτσάτσου Κ. /Σχεδιαστές Νίκος-Τάκης/Παπαθωμά Θ. κ.α.

• Πρωταθλήτρια, χορογράφος & προπονήτρια Αγωνιστικού Aerobic (΄94 –΄01) (Σύνολο χορογραφιών 85) • Δημιουργός και Presenter του προγράμματος Fitness FUN στο σεμινάριο γυμναστηρίων ¨Δυναμική Ζωή ΑΕ¨ (Ζάππειο΄02)

• Συνεργασία με το περιοδικό ¨Fitness¨ / Θέματα: διατροφή & γυμναστική (΄97 - ΄99)

• Παρουσίαση και Φωτογράφηση για το περιοδικό ¨Down Town¨ Θέμα: γυμναστική με την τραγουδίστρια Ειρήνη Μερκούρη (΄04)

• Μέλος Ελληνικής αποστολής στο παγκόσμιο πρωτάθλημα αγωνιστικού aerobic (Μαρόκο ΄01)

• Ομαδάρχισσα της ‘’αθλητικής κατασκήνωσης Ντέμου’’ (Χαλκιδική ΄95 )

 

Μελλοντικές Σπουδές:

• Ανώτατη Σχολή Σωματο-ψυχοπαιδαγωγικής (Σύγχρονο Πανεπιστήμιο της Λισσαβόνας - Danis Bois)

• Λειτουργική Βιοχημεία (Dr. Chris Astill-Smith)

 

 

Vaso-N.R.G1Τηλεόραση

Παρουσίαση γυμναστικής & aerobics show σε τηλεοπτικές εκπομπές:

• Απογευματινή καθημερινή εκπομπή Κανάλι 1 ¨μία ώρα με τη Νόρα¨ Ν. Παπαιωάννου (΄12)

• Πρωινή εκπομπή Alpha ¨καλώς τους¨ Ρούλα Κορομηλά (΄02 -΄03)

• Πρωινή εκπομπή Alpha ¨όλοι μαζί¨ Ε. Αντωνοπούλου – Α. Παρθένης (΄02)

• Τηλεοπτικό show Tempo ¨σαν τα μάτια σας¨ Δ. Μάρκου (΄02)

• Πρωινή εκπομπή Tempo (΄02)

• Τηλεοπτικό show Alpha – Α. Δρούζα (΄01)

• Πρωινή εκπομπή Mega ¨σαν στο απίτι σας¨ Μ. Μπακοδήμου – Φ. Σεργουλόπουλο (΄01)

• Πρωινή εκπομπή Star – Κ. Λάσπα (΄00)

• Πρωινή εκπομπή Ετ-1 ¨πρωινό χαμόγελο¨ Ε. Παπαδάκη (΄99 -΄00)

• Πρωινή εκπομπή Mega ¨μεταξύ μας¨ Ε. Πανοπούλου (΄98)

• Τηλεοπτικός μαραθώνιος Mega – Ρ. Κορομηλά (΄97)

• Τηλεοπτικό show Sky – E. Αγγελιδάκη (΄97)

• Πρωινή εκπομπή Τ.V Μακεδονία – Γ. Αρναούτογλου (΄94)

• Έναρξη εκπομπής – Μ. Σεφερλής

 

Επαγγελματικές Συνεργασίες:

• Στέλεχος στην εταιρία ¨Empire¨ (΄05 - ΄09)

• Συμβόλαιο συνεργασίας με την αθλητική εταιρία ¨NIKE¨(΄01 - ΄05)

• Στέλεχος στη σχολή ¨Effect Academy¨ (΄05 -΄09)

• Συνέταιρος στο γυμναστήριο Fitness Club στο Μαρούσι (΄04 -΄05)

• Στέλεχος στην εταιρία ¨Δυναμική Ζωή Α.Ε.¨ (΄01 -΄04)

• Στέλεχος στη σχολή ¨GR.A.F.T.S¨ (΄94 - ΄04)

 

Εισηγήτρια Σεμιναρίων:

(Ελλάδα & Κύπρο) AEROBIC CAMP / N.A.C

(National Aerobic Championship) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ & ΚΥΠΡΙΑΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ GR.A.F.T.S

 

• 1992 Κύκλος Σεμιναρίων (Funky - Dance Movements)

• 1993 2o Συνέδριο Aerobic SALTO - Θεσ/νίκη

• 1994 Σεμινάριο Aerobic Camp ΄94 - Θεσ/νίκη

• 1995 Σεμινάρια Αγωνιστικού Aerobic της N.A.C. (National Aerobic Championship)

• 1994 έως 2001 Ετήσια Πανελλήνια Συνέδρια GR.A.F.T.S.

• 2000 Κυπριακό Συνέδριο GR.A.F.T.S.

• 2003 & 2004 Πανελλήνιο Συνέδριο GR.A.F.T.S.(Δυναμική Ζωή Α.Ε.)

 

Επιδόσεις – Διακρίσεις: Πανελλήνια Πρωταθλήματα Αγωνιστικού Aerobic

• 1994: 3η θέση (ατομικό γυναικών)

• 1995: 5η θέση (ατομικό γυναικών)

• 1996: 1η θέση (ομαδικό τρίο)

• 1997: 1η θέση (ομαδικό τρίο)

• 1998: 1η θέση (ομαδικό τρίο)

• 2000: 1η θέση (ομαδικό τρίο)

Vaso-epidoseis

HAPPENIGS

Ενδεικτική αναφορά από παρουσιάσεις επιδείξεων σε αθλητικά happenings:

• Night Fun Lamia Run ΄13

• Πανελλήνια Έκθεση Λαμίας ΄12

• Εγκαίνια Universal Studios (Περιστέρι)

• Medi Jenenuse (Κορυδαλλός)

VASO-LAMIA-FUN• Tennis Club (Πολιτεία)

• Δημοτικό Θέατρο (Πειραιάς)

• Water mania (Μύκονος)

• Δημοτικό θέατρο - Διαγωνισμός Βοdy Building (Λαμία)

• Μαραθώνιος Aerobic hippocampus (Χαλκίδα)

• Παγκόσμια Ημέρα Fitness (Αθήνα)

• Κουρσάρος (Αίγιο)

• Γυμναστήριο CHAMP (Αίγιο)

• Γυμναστήριο Up Tempo (Πειραιάς)

• Aerobic Cup (Στάδιο Ειρήνης & Φιλίας)

• Διαγωνισμός Aerobic (Novotel Hotel)

• Διαγωνισμός Aerobic (Holiday Inn Hotel)

• Εγκαίνια Goody΄s (Σύρος)

• Εγκαίνια Fitness land (Ν. Ιωνία )

• Διοργάνωση FILA (Grand Hill – Πεδίο Άρεως / χορηγός Sprite/ Σκουντής)

• Τελετή λήξης Εσωτερικού Προσωπικού Συνεδρίου Film net (Παιανία)

• Gymnasium Water land (Θεσ/νίκη)

• Σεμινάριο FIG (Ν. Ηράκλειο )

• Μαραθώνιος Aerobic (Σχοινιάς ΄95 - ΄02)

• ΑTHLETICA ΄94 –΄01 (Στάδιο Ειρήνης & Φιλίας )

• Πανελλήνια Συνέδρια GR.A.F.T.S ΄94 - ΄01

• Τουρνουά Handball (Αιδηψός)

• Γυμναστήριο Vis Vitalis (Εύοσμος Θεσ/νίκης)

• Γυμναστήριο Universal Ladies (Λάρισα)

• Εγκαίνια Intersport (Αβραμόπουλος - Π. Ράλλη)

• Champion Μαρινόπουλος (Συνάντηση 76 καταστημάτων)

• Ledra Marriot (Impact – Lexus Αθήνα)

 

2013-2014

effect

 

Υλικό από παρουσιάσεις σε Τηλεόραση, Σεμινάρια & Event με την Βάσω Πουρίδου!

 

Δείτε στο Youtube περισσότερα βίντεο του ballad center

kato-apo-ta-videos

 

Γυμναστηρια Λαμια ballad center
Wellness Exercise - Health & Fitness

Καραμανλή 22 Λαμία
Τηλ: 22310 47840 - 6907226426

 

Αρχική BalladCenter